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7-9个月辅食食谱|薯泥鱼肉糕and VC果蔬汁—呈谊澳洲育婴师

发布时间:2018-06-01  作者:呈谊国际家政澳洲育婴师

本文地址:http://www.sansweb.com/yezs/682.htm
文章摘要:7,空地上营业网点桃花,须弥座标新立异无根之木。

呈谊国际家政澳洲住家育婴师:随着宝宝一天天长大,宝宝辅食制作与添加也逐渐提上了日程。7-9个月辅食食谱:薯泥鱼肉糕and VC果蔬汁,让我们一起参阅《贝太厨房》。

 

薯泥鱼肉糕

用料:土豆(马铃薯)20g、鳕鱼10g

做法:

1、土豆削去外皮,清洗干净,却成大块,放入蒸锅中大火蒸至熟软。

2、雪域清洗干净,放入小煮锅中,加入适量冷水(水量以没过鱼肉1cm即可),大火煮熟,捞出。

3、将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中,用勺背均匀地压碎成泥。

4、取2茶匙(10ml)煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中,用勺子轻轻地搅拌均匀成粘粥稠状即可。



温馨提示

自制的果蔬汁营养丰富、味道新鲜,制好后应尽快饮用,如一次不能喝完,一定放入冰箱冷藏,但存储时间不应超过24小时。

 

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