? 晚上几点睡觉,对宝宝竟有这么大影响!(下)—呈谊加拿大住家保姆 - 新万博投注_竞彩投注网_吉祥坊投注_上海呈谊家庭服务有限公司【官网开户注册娱乐平台】

晚上几点睡觉,新万博投注_竞彩投注网_吉祥坊投注:对宝宝竟有这么大影响!(下)—呈谊加拿大住家保姆

发布时间:2017-10-31  作者:呈谊加拿大住家保姆

本文地址:http://www.sansweb.com/yezs/609.htm
文章摘要:晚上几点睡觉,对宝宝竟有这么大影响!(下)—呈谊加拿大住家保姆,中煤龟玉毁椟抄本,误导苦菜花通报批评。

呈谊国际家政加拿大住家保姆:现在很多80、90后父母都有“晚睡综合症”,不知不觉中,这种习惯也慢慢地渗入了孩子的生活中。睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一,晚睡有哪些不利影响?



7、营造出浓厚的睡眠氛围

如果一家人都习惯了晚睡,电视声和谈话声此起彼伏,孩子当然也会受到影响,丝毫没有睡意。桔妈建议,到了睡觉时间,最好给孩子营造一种安静温馨的睡觉氛围。

 

可以把灯光调暗,关闭电视机,大人们也不要聊天了,如果需要的话陪伴孩子一起入睡。即使家长们还没有困意,可以在照顾孩子睡着以后,再起身回自己的房间做自己的事,但是不要打扰到已经入睡的孩子。

 

8、睡觉一小时前避免大脑兴奋

 

睡觉一小时前最好不要让孩子接触电视、电脑、手机等电子产品,因为这些很容易让孩子上瘾,有的孩子玩电脑、手机游戏,过不了关就不睡。而且这些很容易让孩子大脑兴奋。

 

大人需要多花点心思,尽量形成一个固定的模式,比如给孩子讲睡前故事,听听舒缓的音乐,安抚孩子的情绪,给孩子营造一个安静平和的睡前环境,目的就是要让孩子知道,安静下来以后就该睡觉了。

 

呈谊国际家政,新万博投注_竞彩投注网_吉祥坊投注领导品牌,专业服务全球海外华人。

提供出国月嫂出国育婴师出国保姆等海外家政服务,服务热线:021-64326032。

需要预约阿姨?请访问呈谊国际家政预约您所需要的服务。

Copyright ? 2015-2016 新万博投注_竞彩投注网_吉祥坊投注  备案号:沪ICP备16044675号-2  技术支持:唐汉网络  百度统计   

地址:上海市徐汇区裕德路168号徐汇商务大厦2216室   固定电话:021-64326032  联系人:17317270502(黄老师)    

  • 微博二维码
  • 首页
  • 咨询热线
  • 返回顶部
  • 咨询热线

    021-64326032

    微信直接咨询我吧!